Über Verena
Soul Coach &
Mentaltrainerin in Wien
Mein Herz
schlägt
für deinen
Neubeginn
Meine persönliche Story.
Vor mehreren Jahren sprach ich mit einer Freundin über meine damalige Beziehung, die zu dem Zeitpunkt nicht gut lief. Ich erinnere mich noch genau an meine Worte: “Ich weiß ich hab da irgendwo ein Herz, aber ich spüre es nicht mehr.” – Nachdem der Satz draußen war, war ich schockiert und zutiefst traurig. Jahrelange Anstrengung und kämpfen hatten Spuren hinterlassen. Ich erkannte, dass meine frühere, innere Leichtigkeit fast verloren war.
Mein Wendepunkt.
Der Wendepunkt kam, als ich nach dem Ende der Beziehung begann, ehrlich hinzuschauen und Schritt für Schritt wieder zu mir zurückzufinden. Durch Coaching, Mentaltraining, kleine Übungen und durch wunderbare Menschen in meinem Umfeld lernte ich, mein Herz wieder zu öffnen und meinen Weg voller Vertrauen zu gehen. Dieser Prozess war nicht immer leicht, hat jedoch ungeahnte Lebenskraft freigesetzt und mich innerlich stark wachsen lassen.
Mein Weg zum Mentaltraining & Soul Coaching.
Seit über 13 Jahren begleite ich Menschen als Personal Trainerin. Dabei wurde mir immer klarer: Training ist nie nur körperlich. Während des Trainings ging es oft um Sorgen und das, was innerlich bewegt. Spätestens durch meine Ultra-Marathons habe ich gelernt, dass wahre Stärke nicht nur in den Muskeln liegt – sondern vor allem im Kopf und im Herzen.
Heute verbinde ich Körper, Geist & Seele und begleite als Mentaltrainerin & Soul Coach Menschen, die sich – wie ich damals – in einer Umbruchphase befinden und Klarheit und innere Ruhe für ihren Neubeginn suchen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn sich die Gedanken immer im Kreis drehen und letztendlich nirgends ankommen. Gemeinsam finden wir Wege, dein Gedankenkarussell zu stoppen, alte Muster loszulassen und wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in dein Leben zu holen.
So begleite ich dich – Coaching im Wald oder online
Ich arbeite mit Herz und Verstand – einfühlsam, ruhig und klar. Ob online oder draußen in der Natur. Gemeinsam bringen wir dein Gedankenkarussell zum Stehen, lösen alte Muster und holen wieder Leichtigkeit und Lebensfreude zurück in dein Leben.
Denn ich bin überzeugt davon, dass die wichtigste Reise jene zurück zu dir selbst ist.
Und wenn du möchtest gehe ich sie ein Stück mit dir.
Hier erfährst du mehr über mein Coaching im Wald und online
Meine Ausbildungen und Qualifikationen
- Wirtschaftspädagogik Studium (Wahlfach Persönlichkeitsentwicklung)
- Akad. Body Vitaltrainer
- Dipl. Ernährungstrainer
- Dipl. Mentaltrainer
- Spiritual Life Coach